吃出好身體! 提高免疫力-第二篇


提升免疫力的飲品


1.綠茶: 富含茶多酚,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶“清湯綠葉,滋味收斂性強”的特點。綠茶中保留的天然物質成份,對防癌、抗癌、殺菌、消炎等效果  冷泡綠茶,  無毒食品, 自然減肥產品 ,台灣伴手禮網友推薦


2.決明子茶:又名「人體清道夫」,屬性溫和,含有黏液質、蛋白質、脂肪油、大黃素,還含有維生素a、胡蘿蔔素,男女老少都適合飲用


3.水果醋:含有人體8大必需胺基酸、有機酸、維他命及、鉀、鐵、鋅等礦物質,及高達90%SOD抗氧化物,還有蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素及脂肪分解酵素,可幫助肉類及澱粉消化的作用,平衡體內過多酸離子 刺激胃酸分泌、幫助消化


祝您吃好食物,維持苗條並保持健康


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